Aristão de Quíos foi um filósofo estoico da Grécia Antiga, discípulo direto de Zenão de Cítio, fundador do estoicismo. Nascido na ilha de Quíos, no mar Egeu, Aristão viveu no século III a.C. e é lembrado por suas ideias radicais sobre ética e virtude.
Aplicação Prática do Estoicismo Bem-Estar Emocional e Estoicismo Enfrentando o Estresse com o Estoicismo Estoicismo e Autodisciplina Lidando com a Ansiedade pelo Estoicismo Tranquilidade Interior pelo Estoicismo
Autocobrança e o Estoicismo: Encontrando Equilíbrio e Tranquilidade Interior
A busca pela excelência e pelo sucesso é uma característica intrínseca à natureza humana. No entanto, muitas vezes essa busca incessante pode levar à autocobrança excessiva, gerando estresse, ansiedade e até mesmo impactos negativos na saúde mental.
