A meditação estoica é uma prática milenar que busca desenvolver a tranquilidade do espírito e o equilíbrio emocional.
Meditación estoica: Praemeditatio malorum
La meditación estoica, en particular la práctica de la Praemeditatio Malorum (Premeditación de los Males), es una técnica milenaria que ha sido utilizada por filósofos estoicos a lo largo de la historia para cultivar la resiliencia mental y emocional.