La Navidad es una época de alegría, celebración y reencuentro con los seres queridos. Sin embargo, también puede ser un momento lleno de tensiones, expectativas y, a menudo, conflictos familiares.
Bienestar Emocional y Estoicismo Cómo el estoicismo contribuye a la felicidad Lidando con la ansiedad con el estoicismo
La Ansiedad y el Estoicismo
La ansiedad es una de las condiciones emocionales más comunes en la actualidad, afectando a millones de personas en todo el mundo. Esta respuesta natural del cuerpo a situaciones de estrés puede volverse debilitante cuando ocurre de forma excesiva y constante.
