O Natal é uma época de alegria, celebração e reunião com pessoas queridas. No entanto, também pode ser um momento carregado de tensão, expectativas e, muitas vezes, conflitos familiares.
A Tranquilidade e a Sabedoria do Estoicismo
Estoicismo compreende que manter o espírito tranquilo é a base para uma vida equilibrada e feliz. Ao cultivar a serenidade interior, aprendemos a aceitar as circunstâncias além do nosso controle e a não nos deixar abalar por eventos externos.