Em tempos de incerteza, crises globais, instabilidade econômica e transformações tecnológicas rápidas, muitas pessoas estão buscando formas mais sólidas de lidar com a vida. Duas correntes de pensamento que têm ganhado destaque nesse contexto são o estoicismo e o sobrevivencialismo.
Guia para Fazer uma Meditação Estoica
A meditação estoica é uma prática milenar que busca desenvolver a tranquilidade do espírito e o equilíbrio emocional.