Em tempos de incerteza, crises globais, instabilidade econômica e transformações tecnológicas rápidas, muitas pessoas estão buscando formas mais sólidas de lidar com a vida. Duas correntes de pensamento que têm ganhado destaque nesse contexto são o estoicismo e o sobrevivencialismo.
A Ansiedade e o Estoicismo
A ansiedade é uma das condições emocionais mais comuns da atualidade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Essa resposta natural do corpo a situações de estresse pode se tornar debilitante quando ocorre de forma excessiva e constante.
