Estoicismo e Ansiedade: 10 Ferramentas Práticas para Acalmar sua Mente
Vivemos em uma era de sobrecarga de informação, pressão constante e incerteza. Nesse cenário, a…
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A cena é familiar para muitos de nós. A casa está silenciosa, as luzes apagadas,…
No turbilhão da vida moderna, poucas emoções são tão destrutivas e universalmente sentidas quanto a…
O coração acelera. A mente projeta os piores cenários. Seja diante de uma apresentação crucial…
Em meio ao fluxo incessante de notificações, prazos e preocupações, nossa mente raramente encontra um…
Em um mundo marcado por incertezas, crises globais e desafios constantes, o controle emocional tornou-se…
Vamos explorar a aplicação dos conceitos filosóficos do estoicismo ao método Barsi de investir. O…
No estoicismo, a aceitação é uma virtude fundamental que nos ajuda a desenvolver a resiliência…
A meditação estoica, em particular a prática da Praemeditatio Malorum (Premedição dos Males), é uma…