Estoicismo e a Luta Contra a Ansiedade Digital: Como Encontrar a Serenidade em um Mundo de Notificações
O som familiar de uma notificação. O brilho da tela no escuro. A compulsão de rolar o feed, apenas mais uma vez. Em um mundo hiperconectado, essas experiências tornaram-se o tecido da nossa realidade diária.