El estoicismo y la lucha contra la ansiedad digital: Cómo encontrar la serenidad en un mundo de notificaciones
El sonido familiar de una notificación. El brillo de la pantalla en la oscuridad. La necesidad de desplazarse por el feed, una vez más. En un mundo hiperconectado, estas experiencias se han convertido en la esencia de nuestra realidad diaria.
